Terapia online
La terapia online es una alternativa práctica y accesible para aquellas personas que no pueden asistir a sesiones presenciales por motivos de distancia, trabajo u otros compromisos. Ofrece el mismo acompañamiento profesional, confidencial y cercano que la terapia presencial, adaptado a herramientas digitales que permiten trabajar de manera eficaz y segura desde cualquier lugar. Trabajo desde un enfoque humanista, Gestalt y sofrológico, integrando técnicas corporales y dinámicas terapéuticas adaptadas al entorno online, para abordar a la persona de manera global: mente, cuerpo y emoción.
¿Para quién es la terapia grupal?
La terapia online está indicada para personas que desean:
- Gestionar ansiedad, estrés o emociones difíciles
- Afrontar cambios vitales o pérdidas
- Mejorar su bienestar emocional desde cualquier ubicación
- Recibir acompañamiento profesional sin desplazamientos
Mi forma de trabajar
- Sesiones seguras y confidenciales mediante videollamada
- Adaptación de técnicas terapéuticas al formato online
- Espacio cercano y flexible, respetando tu ritmo
- Desarrollo de recursos internos para autonomía y bienestar
Beneficios de la terapia online
Comodidad: realiza tus sesiones desde casa o cualquier lugar
Flexibilidad de horarios
Igual eficacia que la terapia presencial
Posibilidad de mantener continuidad terapéutica sin interrupciones